← ケアマネ試験（第26回）の問題一覧へ 26-39 第26回ケアマネ試験 第39問 次の記述のうち適切なものはどれか。3つ選べ。 筋力トレーニングは、糖尿病の予防につながる。 大きな負荷で行う筋力トレーニングは、息を止めて行うと安全である。 冬の寒い時期の運動中は、汗をかかなくても水分補給が必要である。 疾病によるたんぱく質摂取に制限のない高齢者では、その摂取の目標量は1日30gである。 喫煙は、脳卒中のリスク因子である。 回答する 解説を見る もう一度 正解です！ 不正解です... 筋力トレーニングは、糖尿病の予防につながる。 正しいです。 筋力トレーニングは、糖尿病の予防につながります。 大きな負荷で行う筋力トレーニングは、息を止めて行うと安全である。 誤りです。 筋トレは呼吸をしながら行います。息を止めながら行うと急な血圧上昇が起こり特に高齢者では危険です。 冬の寒い時期の運動中は、汗をかかなくても水分補給が必要である。 正しいです。 冬でも運動中は水分を失います。汗をかいていないと感じても水分補給が必要です。 疾病によるたんぱく質摂取に制限のない高齢者では、その摂取の目標量は1日30gである。 誤りです。 たんぱく質の必要量は年齢、性別、体格や病気によって異なりますが、1日30gでは少なすぎます。 この細かい数字は覚えなくても、ほかの選択肢から消去法で選べます。 喫煙は、脳卒中のリスク因子である。 正しいです。 たばこはすべての病気のリスクになると考えましょう。 前の問題 一覧へ戻る 次の問題
次の記述のうち適切なものはどれか。3つ選べ。
正解です！
不正解です...
筋力トレーニングは、糖尿病の予防につながる。
正しいです。
筋力トレーニングは、糖尿病の予防につながります。
大きな負荷で行う筋力トレーニングは、息を止めて行うと安全である。
誤りです。
筋トレは呼吸をしながら行います。息を止めながら行うと急な血圧上昇が起こり特に高齢者では危険です。
冬の寒い時期の運動中は、汗をかかなくても水分補給が必要である。
正しいです。
冬でも運動中は水分を失います。汗をかいていないと感じても水分補給が必要です。
疾病によるたんぱく質摂取に制限のない高齢者では、その摂取の目標量は1日30gである。
誤りです。
たんぱく質の必要量は年齢、性別、体格や病気によって異なりますが、1日30gでは少なすぎます。 この細かい数字は覚えなくても、ほかの選択肢から消去法で選べます。
喫煙は、脳卒中のリスク因子である。
正しいです。
たばこはすべての病気のリスクになると考えましょう。